Limites et précautions

Une analyse sportive dépend toujours des données qui l’alimentent. Avant de tirer une conclusion, vérifiez :

• la continuité de la fréquence cardiaque ;
• la qualité du GPS et de l’altitude ;
• la présence de pauses ou d’arrêts ;
• les conditions météorologiques ;
• le type de terrain ;
• la fatigue, la maladie, l’hydratation et le matériel ;
• la représentativité de la séance.

Comparer ce qui est comparable

Une sortie vallonnée ne se compare pas directement à une sortie plate. Une séance courte et intense ne se lit pas comme une sortie longue. Privilégiez des périodes, des parcours et des objectifs similaires.

Pas de diagnostic

MINDRAW ne détecte pas une maladie, une blessure ou un surentraînement clinique. En cas de douleur, malaise, essoufflement inhabituel ou dégradation persistante, interrompez l’effort et consultez un professionnel de santé.

danger

Ne modifiez jamais un traitement, une reprise sportive ou une décision médicale sur la seule base d’un score MINDRAW.